18

Temmuz
2016

Yemekten Sonra Mide Bulantısı

Yazar: midebulantisi  |  Kategori: Mide Sağlığı  |  Yorum: Yok   |  

Birçok insan için büyük bir problem haline gelebilen yemekten sonra mide bulantısı birçok nedenden dolayı meydana gelebilmektedir. Midede meydana gelen bulantının nedenine bağlı olarak devam etme süresi de uzayarak bireylerin günlük yaşamına devam etmesini bile engelleyici boyutlarda gelebildiği bilinir.

Yemek Sonrası Aşırı Hareket Etmek Etkilidir

Özellikle ağır bir akşam yemeği sonrasında spora gitmek, çok hareketli olmak ya da tam aksine yatış pozisyonuna geçmek, mide bulantısı oluşumunda çok etkili olacaktır. Yemek sonrası sakin bir aktivite ile güne devam edilmelidir. Spora gidecek olan kişiler, yemekten sonra 1-2 saat beklemelidir.

Alınan Besinlerin Türü De Çok Önemli

yorumlar:

Hiç Yorum Yapılmamış!

yorum yapmak ister misin?

© Tüm Hakları Saklıdır - Mide Bulantısı
Yazılar kaynak belirtilmeden kullanılamaz.