Sağlıklı insan vücudunun zaman zaman maruz kalabildiği mide bulantısı, uykusuzlukla daha da ileri boyutta olabileceğinden sorunun kaynağı araştırılmalıdır. Her durumda yaşanabilen mide bulantısı, günlük yaşamı olumsuz etkileyen çok büyük bir unsurdur.

 

Sıkıntı, stres, uzun süre kullanılan ilaçlar ya da üst üste içilen fazla ilaçlar, hamilelik gibi durumlar mide bulantısı yarattığından doktor muayenesi ile sorunun çözümü sağlanabilir. Üzüntü, uzun süreli depresyon, iş stresi ve yoğunluğu mide bulantısı sebeplerinden sayılabileceğinden, günlük yaşama dikkat etmek gerekir.

 

Uyku öncesi ağır gıdalarla beslenip direk yatan insanlarda da görülebilen, mide bulantısı açlık hissini bastıracak hafif besinlerle sağlandığı takdirde, uyku düzeni şaşmayıp, rahat bir mide ile güne başlamak mümkündür.

Bu makale Bulantıya Eşlik Eden Durumlar kategorisinde 20 Temmuz 2016'de midebulantisi tarafından yayınlanmış ve görüntülenmiş. Ayrıca siz sevgili ziyaretçilerimiz bu yazıya toplam 0 yorum yapmış.

Yazı hakkında görüşlerinizi belirtmek istermisiniz?

MideBulantisi.net bir Ufuk ÇINAR projesidir.