Mide bulantısı için kullanabileceğiniz onlarca ilaç varken tercih etmenizi önerdiğimiz yegane ilaçlar doğanın bize sunduğu bitkisel çaylardır. Her zaman ilaç tedavisinden önce doğal tedavileri savunan birisi olarak mide bulantısı gibi gündelik hayatınızı kötü etkileyebilecek bu rahatsızlıkta da bitkisel çayları tercih etmenizi öneririz. Hazırlaması çok kolay olan bu bitkisel çayların mide bulantınıza etkisi de oldukça büyüktür. Ayrıca lezzetleri de oldukça -en azından çoğunun- güzeldir. İşte sizler için hazırladığımız mide bulantısına iyi gelen bitkisel çaylar rehberimiz.

Ufuk Çınar karışımı: Çok ünlü olmayan Ufuk Çınar’ın tarafımızca denenmiş olan bu karışımının mide bulantısına ve yorgunluğa çok iyi geldiğini belirtmek isteriz. Ayrıca ek not olarak belirtmemiz gereken bir şeyse bu karışımı belirli miktarlarda tüketmeniz gerektiği. Aksi takdirde gün içerisinde reflüyle uğraşabilirsiniz. Hemen karışıma geçelim. Aslında oldukça basit bir karışım bu, adaçayı, nane ve kekik.. Hazırlanması ise şu şekilde. Birkaç tutam adaçayını kırıp çaydanlığa koyun, ardından kuru veya tercihen taze nane ekleyin. Üstüne biraz kekik ekledikten sonra 5 dakika kadar demleyin. Demlenen karışımı ılık şekilde tüketin. Şiddetli mide ağrılarına ve mide bulantısına çok iyi gelen Ufuk Çınar karışımını aynı zamanda çok yorgun olduğunuz zamanlarda da yaparak tüketebilirsiniz. Sizi rahatlatacak olan bu karışımı tek seferde maksimum bir su bardağı tüketirseniz herhangi bir reflü sancısı da çekmezsiniz.

Nane Çayı: Herkesin yemeklerden sonra nefesini tazelemek için kullandığı nane aslında içinde bulunan mentol ve anti kasılma etkisi yaratan pigmentleri sayesinde mide bulantısına karşı da kullanılabileceğiniz yegane bir bitkidir. Hoş kokusuyla sinirlerinizi yatıştıracağı gibi karın ağrınıza da oldukça iyi gelecek nane çayını hazırlamakta oldukça basittir. Göz kararınca naneyi sıcak suda suyun rengi değişene kadar demleyebilir ardından ılık şekilde içerek mide bulantınızı durdurabilirsiniz.

Papatya Çayı: Verdiğimiz bitkisel çay önerilerinin içinde tadını beğenmediğimiz tek çay papatya çayıdır. Tadının kötü olmasına karşın etkisi ise diğer çaylara nazaran oldukça yüksektir. Tadını bal ile karıştırarak yumuşatabilirsiniz. Hazırlaması ise oldukça basittir. Aktardan temin edeceğiniz papatyaları 5-10 dakika kadar sıcak suda demleyin ardından diğer çaylar gibi bunu da ılık bir sıcaklıkta tüketin. Mide bulantınız sonlanacak ve vücudunuz yatışacaktır. Ayrıca mide kramplarına ve gazına da oldukça etkilidir.

Zencefil Çayı: Papatya ve nane çayıyla aynı özelliklere sahip olan zencefil çayı da favorilerimiz arasında yer almaktadır. Bunu da bal ile karıştırarak tüketebilirsiniz. Hazırlanması ise diğer çaylar gibi 5-10 dakika sıcak suda demlemeniz kadar basittir. Unutadan, bunu da ılık şekilde tüketmelisiniz.

Anason Çayı: Anasonu yatıştırıcı etkisinden dolayı hepimiz biliyoruzdur. Bunu mide bulantısı için kullanan büyüklerimiz de oldukça olumlu tepkiler almış olsa gerek herkese önermekteler. Anason çayını da şu şekilde demleyebilirsiniz. Çeyrek çay kaşığı anasonu yarım fincan sıcak suya koyup 5 dakika demleyin. Ardından bu karışımı süzün ve suyunu tüketin. Mide bulantınıza hiç düşünmediğiniz kadar iyi gelecektir.

Karanfil Çayı: Tadıyla oldukça güzel olan karanfil çayı da mide bulantısına karşı çok etkili çaylar arasında yer almaktadır. 1 fincan sıcak suyun içine 1 çay kaşığı toz karanfil ekleyin ve demleyin. Ardından çayı süzerek için, mide bulantınızın hafiflediğini dakikalar içinde hissedeceksiniz.

Rezene Çayı: Son zamanlarda yayınlanan Kiralık Aşk dizisinde Neriman karakterinin tükettiği rezene çayının en büyük özelliklerinden bir tanesi sakinleştirici etkisidir.1 çay kaşığı rezene tohumunu toz haline getirdikten sonra 1 fincan sıcak suya ekleyin ve demleyin. Üzerine biraz bal ekleyip tadını kırabilirsiniz. Mide bulantısı yaşadığınız sırada tüketeceğiniz rezene çayı mide bulantınıza çok iyi gelecektir.

Nane Limon Çayı Mide Bulantısına İyi Gelir mi?

Büyüklerimizin sıklıkla önerdiği nane limon çayı mide bulantısına çok iyi gelmektedir. Nane kendi başına içinde bulundurduğu pigmentler sayesinde mide bulantısını yatıştırabilmektedir, bunun üzerine limonun da etkisi eklendiğinde nane limon çayı mide bulantısı için vazgeçilmez bir ilaç niteliğine kavuşur. Nane limon çayını çocuk yaşlı demeden rahatlıkla tüketebilirsiniz. Ilık tüketmenizde fayda olduğunu belirtelim..

Bu makale Mide Sağlığı kategorisinde 1 Nisan 2016'de midebulantisi tarafından yayınlanmış ve görüntülenmiş. Ayrıca siz sevgili ziyaretçilerimiz bu yazıya toplam 1 yorum yapmış.

Mide bulantısını sonlandırmak için genellikle ilaç tedavisi kullanılıyor olsa da buradan ilaç tedavisi öneremeyeceğimiz için halk arasındaki tabiri ile koca karı ilacı olarak bilinen doğal bitkisel karışımlar hakkında bilgiler sunacağız. Aklınızda oluşan soruları şimdiden görür gibiyiz, doğal ürünler mide bulantısına iyi gelir mi? Bu sorunun cevabı kocaman bir EVET! Doğal ürünler, özellikle bitkisel çaylar mide bulantısına çok iyi gelmektedir. Şiddetli şekilde bulanmakta olan midenizi dakikalar içinde sakinleştirir ve bulantısını geçirir. Tabii ki bunu sadece doğal çaylar yapmaz, aynı şekilde mide bulantısına iyi gelen bazı yiyecekler de vardır. Bu bilgileri size detaylı şekilde sunabilmek için sizleri şu sayfalara yönlendirmek istiyoruz.

Mide bulantısına iyi gelen bitkisel çaylar

Mide bulantısına iyi gelen yiyecekler

Mide bulantısına iyi gelen ilaçlar

Yukarıdaki makalelerden mide bulantınıza iyi gelecek yiyecek ve doğal bitki çayları hakkında bilgiler edinebilirsiniz. Bunlar haricinde bir şeyler yaparak mide bulantınızı geçirmek isterseniz alttaki tavsiyelerimizi uygulayabilirsiniz.

Mide Bulantısına Karşı Tavsiyeler

Ferah kalın. Mide bulantınız başladığında kendinizi iyi hissedebilmeniz için en büyük ihtiyacınız ferahlıktır. Mide bulantıları temiz havayı normal bir odanın havasına göre kıyaslarsak hiç sevmez. Bu yüzden mide bulantısı yaşamaya başlarsanız ilk olarak mümkünse bulunduğunuz ortamdan ayrılın, değilse bulunduğunuz ortamı havalandırın.

Bol bol sıvı tüketin. Eğer şiddetli bir mide bulantısı yaşıyorsanız midenize daha fazla yüklenmemeniz gerekir. Midenize yüklenmemek için ılık sıvılar tüketebilirsiniz. Kusmalarınız tamamen sonlanana ve kendinizi daha sağlıklıklı hissedene kadar sıvı gıdalar tüketmenizde fayda var. Sıvıdan kastımız sadece su değil. Asitli olmayan, sulandırılmış meyve suları da tüketebilirsiniz. Bol sıvı tüketmeniz kusma ve ishal sebebiyle oluşan sıvı kaybınızı önleyecektir.

Dinlenmeye çalışın. Mide bulantısının en önemli sebeplerinden bir tanesi de mide üşütmesi olarak tabir edilen rahatsızlıktır. Bunun da en iyi tedavisi istirahattir. Ayrıca bazı doktorların belirttiğine göre kusma ve mide bulantılarının en iyi çözümü dinlenmekmiş.

Alkolden uzak durun. Herkesin bildiği üzere aşırı alkol tüketimi vücut dengelerinizi tamamen alt üst etmektedir. En çok alt üst olan organınızda mideniz olabilir. Bu yüzden mideniz zaten kötüyken kesinlikle alkolden uzak durmalısınız. Asla aklınıza çivi çiviyi söker sözünü getirmeyin. Çünkü bulanan bir mideye alkol göndermek mide bulantınızı azaltmaz, tam tersine daha da arttırır.

Kusmanız geldiğinde kendinizi sıkmayın. Kusmayı kimse sevmez fakat kusmanız gelirse bunu tutmayın. Bu daha şiddetli bir şekilde birkaç dakika sonra kusmanıza sebep olur. Ayrıca kusmak mide bulantısı olan insanların rahatlamasını sağlar. Aşırı derecede mide bulantısı tecrübesi edinmiş çoğu kişi midesi bulanmaya başladığında kusarak kendini rahatlatmaktadır.

İlaç tedavisine başvurun. Eğer mide bulantınızın şiddetli olduğunu düşünüyorsanız yakın bir eczaneye giderek reçetesiz satılan mide bulantısı karşıtı ilaçlardan alabilirsiniz. Bunları da eczacınıza danışarak tüketin.

Önemli uyarı! Eğer gıda zehirlenmesi yaşadığınızı düşünüyorsanız hiç vakit kaybetmeden en yakın sağlık birimine giderek gerekli tetkiklerinizi yaptırın.
Bu makale Mide Sağlığı kategorisinde 1 Nisan 2016'de midebulantisi tarafından yayınlanmış ve görüntülenmiş. Ayrıca siz sevgili ziyaretçilerimiz bu yazıya toplam 0 yorum yapmış.

Kendi başına bir hastalık kabul edilmeyen mide bulantısı çoğu zaman başka hastalıkların ya da durumların habercisi niteliği taşır. Biz de merak edenler için mide bulantısına sebep olan etmenleri bir bir yazma gereği duyduk. Neticesinde düşmanınızı tanımazsanız onunla başa çıkamazsınız.

Mide Bulantısı Neden Olur?

  1. İç kulak sorunları
  2. Gıda zehirlenmeleri
  3. Bakteri sebepli ishaller
  4. Mide ülseri gibi ciddi rahatsızlıklar
  5. Şiddetli migren ağrıları
  6. Aşırı alkol tüketimi
  7. Uyuşturucu kullanımı
  8. Araç ve yol tutması
  9. Kemoterapi tedavileri
  10. Bağırsak sorunları
  11. Safra kesesi problemleri
  12. İleri derece böbrek yetmezliği
  13. DKA (Diyabetik ketoasidoz)
  14. Şeker hastalığı
  15. KİBAS (Kafa içi basınç artışı)
  16. Bazı kalp krizi vakalarında
  17. Hipertansif kişilerde
  18. Gebelik süresince oluşan hormonal değişiklikler sebebiyle, hamilelik.
  19. Psikolojik etmenlerden dolayı

Yukarıda mide bulantısına en çok sebep olan etmenler ve hastalıkları belirttik. Bunlar haricinde aşırı yemek tüketimi, hazımsızlık, dengesiz beslenme, uyku düzeninin olmaması, uykusuzluk gibi örnekleri de mide bulantısı sebebi olarak verebiliriz.

Bu makale Mide Sağlığı kategorisinde 1 Nisan 2016'de midebulantisi tarafından yayınlanmış ve görüntülenmiş. Ayrıca siz sevgili ziyaretçilerimiz bu yazıya toplam 0 yorum yapmış.
MideBulantisi.net bir Ufuk ÇINAR projesidir.