20

Temmuz
2016

Uzun Süren Mide Bulantısı

Yazar: midebulantisi  |  Kategori: Mide Sağlığı  |  Yorum: Yok   |  

Mide rahatsızlıkları arasında en sık meydana gelenlerden birisi olan ve uzun süren mide bulantısı, insanların günlük yaşamını engelleyecek kadar olumsuz etkili bir durumdur. Midede meydana gelen bulantıların birçok nedeni mevcuttur.

Tüketilen Besinler Çok Önemli

Aşırı yağlı, baharatlı ve asitli yiyecek ve içecekler, uzun süren mide bulantısı oluşumunda çok etkilidir. Özellikle bu tür besinleri aldıktan sonra yatmak ya da çok hızlı hareket etmek de midenin bulanmasına direkt neden olacaktır. Mutlaka her gün hafif ve sağlıklı yiyecekler tüketilmelidir.

Farklı Bir Mide Hastalığının Etkisi Olabilir

Mide spazmı, reflü ya da gastrit gibi önemli mide sorunlarının yan etkileri olarak mide bulantısı meydana gelebilir. Uzun süren bulantılar için mutlaka doktor kontrolü sağlanmalı ve bulantının asıl nedeni tespit edilmelidir.

20

Temmuz
2016

Uykusuzluk Mide Bulantısı Yapar Mı?

Yazar: midebulantisi  |  Kategori: Bulantıya Eşlik Eden Durumlar  |  Yorum: Yok   |  

Sağlıklı insan vücudunun zaman zaman maruz kalabildiği mide bulantısı, uykusuzlukla daha da ileri boyutta olabileceğinden sorunun kaynağı araştırılmalıdır. Her durumda yaşanabilen mide bulantısı, günlük yaşamı olumsuz etkileyen çok büyük bir unsurdur.

 

Sıkıntı, stres, uzun süre kullanılan ilaçlar ya da üst üste içilen fazla ilaçlar, hamilelik gibi durumlar mide bulantısı yarattığından doktor muayenesi ile sorunun çözümü sağlanabilir. Üzüntü, uzun süreli depresyon, iş stresi ve yoğunluğu mide bulantısı sebeplerinden sayılabileceğinden, günlük yaşama dikkat etmek gerekir.

 

Uyku öncesi ağır gıdalarla beslenip direk yatan insanlarda da görülebilen, mide bulantısı açlık hissini bastıracak hafif besinlerle sağlandığı takdirde, uyku düzeni şaşmayıp, rahat bir mide ile güne başlamak mümkündür.

19

Temmuz
2016

Doğanın Devası: Zencefil

Yazar: midebulantisi  |  Kategori: Mide Sağlığı  |  Yorum: Yok   |  

Doğa, her derde deva olmaktadır. Hamile kadınların korkulu rüyası olan, bazen yataktan kaldırmayan sabahki mide bulantıları için ya da araba tutmasının verdiği mide bulantısı hissinin önlenmesi için doğanın mucizevi bitkisi zencefil adeta şifadır.

Zencefil, toz ve kök olarak iki şekilde sunulur. Bunun yanı sıra toz ve kök zencefilden zencefil çayı veya ağızda bekletme yöntemleri ile kullanılabilir.

Zencefil çay olarak kullanılmak isteniyorsa, ilk olarak kök zencefilin görünen sert kabuğunun soyulması gerekir. Soyulan az miktardaki zencefil rendelenerek veya küçük bir şekilde kesilerek fincanın içine konulur. Ardından kaynamış suyu üzerine dökerek demlenmesi için 10 ila 15 dakika arasında beklemeye bırakılması gerekmektedir.

Eğer araba, tekne veya uçak tutuyorsa, 1 gram kadar zencefili kullanılacak araca binmeden önce ağızda bekletilmesi mide bulantısı hissinin geçmesi için yeterli olacaktır.

19

Temmuz
2016

Votka İçtikten Sonra Mide Bulantısı

Yazar: midebulantisi  |  Kategori: Mide Sağlığı  |  Yorum: Yok   |  

Alkol tüketimi alınan miktara ve bünyeye göre birçok kişide mide bulantısı oluşumuna neden olabilmektedir. Özellikle votka gibi daha ağır yapılı olan alkoller midenin bulanmasında etkilidir.

Votka Öncesi Ve Sonrası Besin Alımı Önemli

Votka tüketiminin öncesinde ve sonrasında ağır yiyecekler alınmamalıdır. Böylelikle mide bulantısı riskini biraz daha engellemek mümkündür. Votka ile birlikte alınacak besinler de yemekten ziyade, atıştırmalıklar olarak tercih edilmelidir.

Aşırı Votka Tüketimini Engellemek Gerekli

Votka içeriği nedeniyle gerçekten ağır bir alkol türüdür. Bu nedenle votka tüketiminde aşırıya kaçmamak çok önemlidir. Meyve suyu ya da enerji içeceği ile karıştırarak almalı, sek olarak tüketimi çok tercih edilmemelidir. Votka içtikten sonra oluşan mide bulantısı için, eczaneden bulantıyı kesecek ilaçlar ve ertesi günü limonlu su tüketmek iyi gelecektir.

18

Temmuz
2016

Yemekten Sonra Mide Bulantısı

Yazar: midebulantisi  |  Kategori: Mide Sağlığı  |  Yorum: Yok   |  

Birçok insan için büyük bir problem haline gelebilen yemekten sonra mide bulantısı birçok nedenden dolayı meydana gelebilmektedir. Midede meydana gelen bulantının nedenine bağlı olarak devam etme süresi de uzayarak bireylerin günlük yaşamına devam etmesini bile engelleyici boyutlarda gelebildiği bilinir.

Yemek Sonrası Aşırı Hareket Etmek Etkilidir

Özellikle ağır bir akşam yemeği sonrasında spora gitmek, çok hareketli olmak ya da tam aksine yatış pozisyonuna geçmek, mide bulantısı oluşumunda çok etkili olacaktır. Yemek sonrası sakin bir aktivite ile güne devam edilmelidir. Spora gidecek olan kişiler, yemekten sonra 1-2 saat beklemelidir.

Alınan Besinlerin Türü De Çok Önemli

18

Temmuz
2016

Mide Bulantısı Hakkında Küçük Bilgiler

Yazar: midebulantisi  |  Kategori: Mide Sağlığı  |  Yorum: Yok   |  

Kış günlerinde en büyük rahatsızlıklarının başında gelir mide ağrıları. Mide ağrıları herhangi bir yeme ya da içme sırasında genelde mide bulantısı yapar ve genellikle yenilenler çıkarılır. Mide bulantısı kış aylarında görüldüğü gibi diğer zamanlarda da görülmesi gayet normaldir. Çünkü mide hassas bir organ olduğu için korunmasına çok dikkat edilmelidir.

Mide bulantısından nasıl kurtarılabilir?

Önce evinizde kolay hazırlanılabilen içecekler ve yiyecekler hazırlayarak kullanabilirsiniz. Örneğin kekik ya da diğer bitki çaylarını içebilir ve ılık çorbalar hazırlayarak içebilirsiniz.

Mide bulantısı için doktora gitmek gerekir mi?

Mide bulantısı geçirildiği zaman elbette evinizdeki tedavi yöntemlerinin yanında doktorunuza da giderek gerekli ilaçları kullanmanızda fayda vardır. Doktorunuzun verdiği ilaçları kullanarak evinizde hazırladığınız alternatiflerle de takviye yaparak kısa zamanda mide bulantısından kurtulabilirsiniz.

17

Temmuz
2016

Mide Bulantısı Nasıl Durdurulur?

Yazar: midebulantisi  |  Kategori: Mide Sağlığı  |  Yorum: Yok   |  

Mide bulantısı gerçek anlamda başımıza gelebilecek en kötü şeylerden birisi olarak kabul görmektedir. Mideniz bulanırken konuşmak istemez, vücudunuzun titremesini durduramaz, tüm kokulara aşırı duyarlı hale gelirsiniz. Gerek şiddetli, gerekse hafif bir bulantı yaşıyor olun, bunu durdurmak için birçok ev yapımı tarif bulunmaktadır. Bu yazımızda sizler için bunlardan bahsettik.

Yöntem 1: Genel geçer iyileştirme yöntemleri

  1. Öncelikle mide bulantısının nedenini bulmalısınız. Eğer sık sık mide bulantısı şikayeti yaşıyorsanız birkaç hafta boyunca kendinize günlük tutun ve nedenini bulmaya çalışın.
  2. Alerjiniz olabilir. Herhangi bir yediğiniz yiyeceğe alerjiniz olabilir. Mideniz bulandığında 8-10 saat kadar önce ne yediğinizi not edin ve diğer bir mide bulantısı şikayetiniz olduğunda 10 saat öncesinde aynı şeyi tüketip tüketmediğinize bakın. Eğer notunuzda aynı yiyecek yer alıyorsa o yiyecekten uzak durun.
  3. Süt ürünlerini sindiremiyor olabilirsiniz. Süt ürünlerini tüketemiyorsanız laktoz intoleransınız olabilir. Ama meraklanmayın çünkü bu dünyanın sonu değildir. Yemek yemeden önce kullanabileceğiniz ve laktoz intoleransınızı yok edecek ilaçlar piyasada oldukça fazladır. Eğer ilaç kullanmak istemiyorum diyorsanız laktozsuz süt ve süt ürünleri tercih edebilirsiniz. İnek sütü yerine keçi sütü deneyebilirsiniz. Aralarındaki lezzet farkını anlayamazsınız fakat laktoz farkını ortadan yok eder.
  4. Harekete karşı fazla hassassanız araba, uçak veya gemiye binmeden önce mide bulantısını önleyici ilaçlar alabilirsiniz.
  5. Mide bulantısı şikayetinizin sebebi alkol alımı ise Alka Seltzer’i sabah bir bardak suya atıp içmeniz alkol kaynaklı mide bulantısı şikayetinizi ortadan kaldıracaktır. Buna ek olarak bol miktarda su içmekte sıvı kaybınızı ortadan kaldırmanıza yardımcı olacaktır.
  6. Parmak ile akupunktur yöntemini deneyebilirsiniz. Kendi başınıza uygulayabileceğiniz bu yöntem sayesinde mide bulantısı şikayetlerinden kurtulabilirsiniz. Bunun için baş parmağınızı bileğinize 30 saniye süreyle bastırarak yapabilirsiniz. Bunu yaparken de işaret ve orta parmağınız da bileğinizin üzerinde olmalı.
  7. Vücudunuzun neye ihtiyacı varsa ona odaklanın ve vücudunuza ihtiyacı olanı verin. Misal başınız dönüyorsa hareket etmemeye dikkat edin. Daha da önemlisi başınızı sabit tutun ve sıcak bir odada durmaktan uzak durun, ayrıca farklı ve yoğun kokulardan da kendinizi bihaber edin.
  8. Temiz hava bile yeterli olabilir. Bazen bulantınızı sonlandırmak için sadece temiz hava almanız yeterli olacaktır. Bunun için dışarı çıkın ve temiz bir hava alın. Derin nefesler almak bulantınızı önleyecektir.
  9. Stresten uzak durun. Stresten uzak durmak bulantınızı arttıracağı için olabildiğince stresten uzak durmalısınız. Mevcut stresli hayatınızdan uzak durmak için güzel bir duş alabilirsiniz.
  10. Reçetesiz şekilde satılan ilaçlar kullanabilirsiniz. Mide bulantısına iyi gelen ilaçlar başlığındaki ilaçları eczacınızdan alarak mide bulantınızı önleyebilirsiniz.
  11. Başka şeylere odaklanın. Mide bulantınızı durdurmanın en etkili yöntemi onu hiçe saymaktır. Bunun için farklı şeylerle uğraşmanız gerekmektedir. Farklı şeylerle uğraştıkça mide bulantısı şikayetinizden uzaklaştığınızı göreceksiniz.
  12. Alkol koklayın. Bulantınızı önleyebilecek başka bir yöntem de pamuğa alkol damlatıp koklamaktır.

Yöntem 2: Mide bulantısına iyi gelen yiyecekler

  1. İlk olarak normal bir şekilde beslenmeyi yeğlemelisiniz. Çünkü aç kalmakta mide bulantısına sebep olabilmektedir.
  2. Açlık sebepli bir mide bulantısı şikayeti değilse kraker yiyebilirsiniz. Krakerler midenizdeki asidi emer ve bulantıyı yok etmenize yardımcı olur.
  3. Lif bakımından oldukça zengin yiyecekler tüketmelisiniz. Çünkü lifli gıdalar midenizdeki kimyasal tepkimeleri en aza indirir. Elma lif bakımından zengin bir gıdadır.
  4. Az miktarda fıstık yemekte midenize iyi gelecektir.
  5. Potasyum bakımından zengin olan muz da mide bulantınıza iyi gelecek yiyecekler arasındadır.
  6. Beyaz leblebi yemekte mide bulantısı şikayetlerinizi ortadan kaldıracaktır.

Yöntem 3: Mide bulantısına iyi gelen içecekler

  1. Mide spazmlarını durdurmak için nane çayı içebilirsiniz.
  2. Zencefilli gazoz içmek midenizi rahatlatacaktır fakat aşırı asitli olduğu için fazla miktarda içmemeye dikkat edin.
  3. Sporcu içecekleri içerdikleri yüksek potasyum elektrolitleri sayesinde bulantınızı önleyebilir.
  4. Sütü baz alan içeceklerden uzak durmaya çalışın. Çünkü süt, mide tarafından zor sindirilen bir içecektir ve bu da midenizi zorlamanıza sebep olacaktır.

16

Temmuz
2016

Mide Ağrısı Neden Olur?

Yazar: midebulantisi  |  Kategori: Mide Ağrısı  |  Yorum: Yok   |  

Mide ağrısı, genellikle mide bulantısı sonrasında meydana gelen, şiddetli kramplar şeklinde kendisini gösterir. Özellikle aşırı yemek sonrası hazımsızlık problemi nedeniyle veya yanlış beslenme nedeniyle meydana gelen mide ağrıları bir takım tedaviler ve anlık uygulamalar ile tedavi edilebilir.

Mide ağrılarına iyi gelen yöntemler arasında mide bulantısında olduğu gibi doğal tedavi yöntemleri uygulanabilir. Bunlardan bazıları rezene çayı, ballı papatya çayı, ıhlamur, nane gibi çaylardır. Ayrıca muz, puding, ılık yoğurt gibi mide bulantısına iyi gelen bazı yiyecekler de mide ağrısına çok iyi gelebilmektedir.

Şiddetli mide ağrısı çeken insanlar yapabileceklerini yapmasına rağmen mide ağrısı şikayeti yaşıyorsa en kısa sürede bir sağlık birimine uğraması gerekmektedir. Çünkü mide ağrısı bir hastalık değil bir rahatsızlıktır ve çoğu zaman başka bir hastalığın habercisi rolünü üstlenmektedir. Bu hastalıklardan bazıları şunlardır:

  1. Diyabet (Şeker hastalığı)
  2. Böbrek hastalıkları (böbrek taşı, böbrek yetmezliği)
  3. Mide ülseri

http://www.mideağrısı.com

16

Temmuz
2016

Champix Mide Bulantısı Yapar Mı?

Yazar: midebulantisi  |  Kategori: Mide Sağlığı  |  Yorum: Yok   |  

Champix, sigara tiryakileri için üretilmiş ve sigara bağımlılığını ortadan kaldıran, yıllarca sigara kullanan insanları bir anda sigaradan nefret ettiren inanılması güç bir ilaçtır. İçerdiği maddeler nedeni ile herkes için önerilmeyen ancak kullanılabildiği takdirde herkeste aynı sonucu mutlaka gösteren bir ilaçtır.

Sigaradan nefret ettirmek gibi bir özelliği herkes için mutlaka geçerli olan ilaç yan etkiler ve farklı reaksiyonlara sebebiyet vermek gibi konularda kişiden kişiye farklı sonuçlar verebilmektedir. Örneğin kalp hastaları kullandığında ağır sonuçlar oluşturabilmektedir. Bazı insanlarda mide bulantısı yapabilmektedir. Bazı insanlarda aşırı uyku hali yaparken bazı insanlarda uykusuzluk yapmaktadır.

Özellikle mide bulantısı konusunda ciddi şikâyetlerin olması normal bir durumdur. Çünkü ilacın salgılattığı hormanlar nedeni ile mideyle reaksiyona girmesi normaldir. Mide asidi ile tepkisel süreçlerinden doğan bu mide bulantısı uzun süreli olmamakta ve sabırlı olunduğu takdirde kısa sürede etkisinin geçtiği görülmektedir.

Ancak her ne kadar geçici bir etki olsa da eğer dayanılmayacak derecede bir mide bulantısı durumu gelişirse mutlaka doktora başvurmak gerekir. İlaç performansı kadar içerdiği maddelerin tehlikesi bakımından da mutlaka doktor kontrolünde verilmesi gereken bir ilaçtır. Bu nedenle ilacı almadan önce doktora başvurmanız gerekmektedir.

Belirli muayene ve kontrol, tahlil ve röntgen çekimlerinden sonra ilacı kullanabilip kullanamayacağınız konusunda karar verilmesi ve ilacı bu şekilde kullanmanız sizin için en doğrusudur. İlacı bu şekilde kullanmanız sağlığınızı koruyacaktır.

15

Temmuz
2016

Hastalıkla bağlantılı mide bulantısı ve kusma

Yazar: midebulantisi  |  Kategori: Mide Sağlığı  |  Yorum: Yok   |  

Diyabet: Halk arasında şeker hastalığı olarak anılan diyabette mide bulantısı şikayetlerine sebep olabilir. Diyabet hastalığı olan kişilerde mide düzgün bir şekilde boşaltım işlemi yapamaz. Bu da hastalık komplikasyonu olan vücuttaki sinirlerin beyne uygun sinyalleri gönderememesine bağlı olarak mide bulantısı şikayetlerini ortaya çıkarabilmektedir.

Ayrıca vücutta oluşan şeker ve insülün dengesizliği de mide bulantısı şikayetlerine sebep olabilir.

Hastalıklar veya rahatsızlıklar: Karın bölgesindeki organlarda oluşan hastalıkların çoğu mide bulantısı ve kusma şikayetlerine sebep olabilmektedir. Bu hastalıklardan bazıları şunlardır:

  1. Hepatit
  2. Pankreas iltihabı
  3. Böbrek taşı, yetmezliği
  4. Safra kesesi hastalığı
  5. Sindirim sistemi organ hastalıkları

 

 

Toplam 7 sayfa, 3. sayfa gösteriliyor.12345...Son »

© Tüm Hakları Saklıdır - Mide Bulantısı
Yazılar kaynak belirtilmeden kullanılamaz.