10

Temmuz
2016

Alkol Sonrası Mide Bulantısı

Yazar: midebulantisi  |  Kategori: Mide Sağlığı  |  Yorum: Yok   |  

Değişik sebeplerden dolayı ortaya çıkan mide bulantısı şikâyetinin bir başka nedeni ise alkol tüketimidir. Fazla miktarda tüketilen alkol, rahatsız edici derecede mide bulantılarına sebep olmaktadır. Vücudun alkolü toksit maddeye çevirmesinden kaynaklanan bulantı, alkol vücuttan atılana kadar devam edebilir. Mide bulantısının kısa sürede geçmesi için tüketilmesi gereken yiyecek ve içecekler vücuttaki toksit maddenin hızlı atılmasına yardımcı olmaktadır.

Alkol Sonrası Mide Bulantısını Önlemek için Neler Tüketilmeli

Bal: Antioksidan seviyesi yüksek olan bal, özellikle fazla alkol tüketen Polonya’da daha çok tüketilmektedir. Turşu ve bal karışımı içecekle alkolün olumsuz etkilerinden kurtulurlar. Bal içerisindeki doğal şekerin vücudumuza geçmesini sağlayarak mide bulantısı şikâyetinin geçmesini sağlar.

Zencefil: İçerisinde bulunan antioksidan sayesinde toksinlerden kolayca kurtulabilirsiniz. Kısa sürede mide bulantısı şikâyeti de geçmiş olacaktır.

Hint İnciri: Organik bir meyve olan ve çoğu diyet ilacının içeriğinde bulunan hint inciri alkol sonrası oluşan bulantılara iyi gelmektedir.

Kola: Gazlı ve şekerli olan içeriği sayesinde mide bulantısına iyi gelen bir içecektir.

Yumurta: İçeriğinde bulunan amino asitlerden olan sistein sayesinde alkolden dolayı oluşan toksinlerin vücudumuzdan temizlenmesini sağlar.

Yağlı Gıda Tüketimi: Sağlıklı olduğu söylenmese de, alkol sonrası alınan yağlı gıdalar vücuttaki alkolün emilimini yavaşlatır. Et suyu veya tavuk suyu da alkol sonrası oluşan bulantılara iyi gelmektedir.

Domates Suyu: Aç karnına bile tüketilebilen domates suyu alkollü vücutta ilaç etkisi yaratarak midenin düzelmesine yardımcı olur.

yorumlar:

Hiç Yorum Yapılmamış!

yorum yapmak ister misin?

© Tüm Hakları Saklıdır - Mide Bulantısı
Yazılar kaynak belirtilmeden kullanılamaz.